walka

wschodnie sztuki walki

Wschodnie sztuki walki naprawdę mogą być interesujące

Niejednokrotnie możemy je podziwiać chociażby w telewizji. Oczywiście, najbardziej widowiskowe są starcia reżyserowane, jakie możemy oglądać na wielu filmach akcji. Mimo wszystko, wschodnie sztuki walki nie tylko w telewizji mogą być porywające i wyglądać dynamicznie i ciekawie. Ich trenowanie daje nam ogromne możliwości rozwoju- zarówno fizycznego jak i psychicznego, a także wyposaża nas w ważną …

Wschodnie sztuki walki naprawdę mogą być interesujące Read More »

mma

Mma czy muay thai

Jaki styl walki wybrać? MMA a Muay thai Rozmaitość różnego rodzaju sztuk walki jest naprawdę spora i każdy powinien tutaj znaleźć coś odpowiedniego dla siebie. Jednakże, osoba, która jest dopiero początkująca może słabiej orientować się w różnych możliwościach, technikach i rodzajach zajęć, na których można doskonalić swoje umiejętności. Jedną z popularniejszych sztuk walki jest MMA. …

Mma czy muay thai Read More »

rękawice bokserskie

Jak dobrać rękawice bokserskie?

Czas rozpocząć swoją przygodę z boksem Sztuki walki, a także treningi bokserskie są doskonałym sposobem na to, aby poprawić swoją kondycję fizyczną, popracować nad swoją sylwetką, a także rozładować wszystkie negatywne emocje. W taki sposób można też radzić sobie ze stresem, a dodatkowo można zyskać wiedzę dotyczącą tego, w jaki sposób się bronić, co również …

Jak dobrać rękawice bokserskie? Read More »